A Macskagyökeres teakeverék a legkiválóbb nyugtató gyógynövényekből áll össze: macskagyökér, citromfűlevél, fekete ribizlilevél, komlótoboz és hársfavirág alkotja. Ezek az összetevők nyugodt éjszakai pihenést biztosítanak, de stresszes élethelyzetekben is hatékonyan segítenek. A keveréket olyankor javasoljuk, ha nehezen jön az álom, vagy éjszaka többször is felébrednek, és utána nehezen alszanak vissza.
Lefekvés előtt fél órával érdemes elkortyolgatni egy csészével a keverékből. Folyamatos fogyasztása nem okoz hozzászokást, azonban altató-, nyugtatószerek vagy antidepresszáns tabletták mellett nem ajánlott alkalmazni. Terhesség, szoptatás alatt, valamint 12 éves kor alatt nem javasolt a fogyasztása.
Gyermekeknek 3 éves kortól adható az Álomvarázs gyógynövénykeverék, amely segít könnyebben elaludni és kipihenten ébredni. A természet erejét hordozó növények kombinációja nyugtató hatással van a gyermekek szervezetére, elősegítve a mély és pihentető alvást.
Az alvás minőségét további természetes módszerekkel is javíthatjuk. A párnára helyezett levendulazsák nyugtató, altató illatával segíti az elalvást. A hálószobában párologtatott levendula, citrom vagy eukaliptusz illóolaj szintén hozzájárulhat a pihentető éjszakához.
