A változókori tünetek enyhítésére (pl. hőhullám, éjszakai izzadás, hangulatingadozások) a Cickafarkfüves teakeveréket ajánljuk inni, mely a hormonháztartás működését harmonizálja. Naponta egy csészével javasoljuk inni és akár fél éven át is fogyasztható napi rendszerességgel. Ezt követően csökkenthető heti 2-3 alkalomra.
A Cickafarkfüves teakeverék mellett párhuzamosan ajánljuk a szurokfű teát vagy a szurokfű alkoholos kivonatát. A teából napi 1-3 csészével, a kivonatból napi 3×20 cseppet javasolt fogyasztani.
